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红酒兑雪碧会伤胃时间:2018-03-25 15:58   编辑:杭州丝足会所
  不知道大家有没有尝试过这样的喝法,就是红酒加雪碧,好像这种混搭风靡到全世界了。最开始的时候,比较常见的是红酒加雪碧,到后来就是啤酒加可乐,威士忌加冰红茶……这些混搭仿佛变成了一种饮酒时尚,好像你不知道这种喝法就比较low一样。但是这样的时尚并不健康,不仅会让人在不知不觉中摄入过多酒精,伤害我们的胃;还会摄入过多二氧化碳,危害身体健康。
 
  由于饮料中含有大量的糖和能量,喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量(能量食品)的摄入,长期饮用会影响健康,导致肥胖和其他慢性病。如果觉得酒实在“太呛”,可以加点冰块。从消化(消化食品)系统的角度来说,碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体,会迫使酒精很快进入小肠。 而小肠吸收酒精的速度,比胃要快得多,从而加大伤害。
 
红酒兑雪碧

  最常见的红酒兑雪碧、可乐等,也是最容易引起身体伤害的。因为酒精在碳酸的作用下,很容易通过血脑屏障进入脑内,造成伤害。 此外,兑了饮料的酒口感较好,不自主地就会增加摄入量,从而导致酒精摄入过量而造成伤害。兑着饮料喝酒,一开始觉得像在喝饮料,就使劲喝,一旦察觉到有酒精作用时,已经喝多了。 除了碳酸饮料,功能饮料也是不能兑酒喝的,因为功能性饮料的主要成分是咖啡因、电解质、盐、氨基酸(氨基酸食品)、维生素(维生素食品)、牛磺酸等,掺兑在酒中饮用,电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担,使人感到心慌、胸闷等。
 
  不过,喝酒兑些果汁应该是可以的,但也要注意控制酒精的摄入量。根据中国营养协会的推荐,成年男士(男士食品)每日的酒精摄入限量为25克,相当于一瓶啤酒或一杯白酒的量,而且最好在用餐时饮用。