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不是所有的花生都养胃时间:2018-03-02 13:55   编辑:杭州丝足会所
  不知道大家有没有听别人说过,常吃点花生对胃部健康有好处,尤其是生的花生能够起到养胃的功效。还有的人会随身携带一点花生米,以便缓解胃部不适。但不是所有花生都养胃,花生应该怎么吃才能够更加健康呢?
 
  1、花生确实会加重胃炎症状
 
  花生中含有的脂肪和蛋白质都是未经过高温处理的,人体内的各种消化酶对它不产生作用,因而易引起严重的消化不良。而慢性胃炎的人本身消化功能会弱一些,如果吃太多的花生只会加重病情,所以慢性胃炎的人不要吃花生。
 
  2、花生与寒凉食物同食,易引起腹泻
 
  通常我们吃了太多的花生,会因为摄入过多的脂肪会引起发胖,所以就吃点黄瓜来达到减肥的目的。但是黄瓜性寒,花生又是多油脂的食物,两者同食很容易会引起腹泻。另外螃蟹这一类 寒性食物,也不宜与花生同食。
花生

 
  3、花生与骨折相克
 
  花生对治疗各种凝血功能低下和血小板减少等疾病有很好的疗效,因为它含有一种促凝血因子。但是这种促凝血因子,却会加重淤肿,所以骨折有血瘀、血肿的患者不要吃花生。
 
  4、胆囊患者不宜吃花生
 
  我们都知道,花生含有大量的脂肪,过多的脂肪需要胆囊分泌的胆汁来消化。而胆囊患者贮存胆汁的动能丧失或减弱,消化不了花生中的脂肪,就会引起消化不良等问题。
 
  相对来说,花生是个比较好的养生食物,但是要注意花生的正确食用方法,才能够起到好的效果。有以上情况的人,尽量避免过多食用花生,以免产生更多问题,导致更严重的后果。